Экспресс-марафон
Выжимка
с 16 по 29 сентября
Создай тело своей мечты и
восстанови энергетический баланс!
Get free lesson
Just type your contacts
It's totally free
Этот марафон для вас, если:
1
Вы хотите сбросить лишний вес
2
Вы ощущаете нехватку сил и энергии
3
Вы хотите жить активной полноценной жизнью
4
У вас уже появляются проблемы со здоровьем

Наши мастера работают с Вами ежедневно в течение 2х недель, чтобы помочь справиться с этими задачами!

Елена Макагонова
Сертифицированный Тренер Академии Голтиса по «Исцеляющему Импульсу» - авторская славянская методика по восстановлению и укреплению Здоровья, повышению Энергетического статуса Человека!
"В этом году мне исполнилось 43 года) После 40ка взгляд на здоровое состояние своего тела меняется кардинально. Я за активное долголетие. За жизненную энергию, которая дает нам постигать и достигать жизненные цели и наши мечты."
На марафоне будет сделан упор на ускорение обмена веществ, расшлаковку клеток и тканей организма. Выполняя упражнения на ноги и ягодицы в том числе будем прорабатывать и укреплять мышцы малого таза. Применяя дыхание с сопротивлением, статическую нагрузку и работая на пресс, укрепим глубинные мышцы живота и, вместе с тем, благотворно воздействуем на гормональную систему. Изучим принципы здорового питания, закаливания и очищающего голодания.
Олег Феткулов
Массажист и йог со стажем 24 года личной практики.
"На наших встречах мы определим потребность именно Вашего организма в практике и подберем необходимую нагрузку для улучшения качества мышц, играющих важную роль в повседневной жизни. Мы будем учиться регулировать свой организм, когда он простужен, когда он в напряжении, когда есть головные боли или любой другой дискомфорт, который мешает быть активным, позитивным и настроенным на жизнь."
На марафоне будем выполнять самомассаж лица и тела. Узнаем, какие точки когда лучше наживать чтобы снимать болевые симптомы. Упражнения из арсенала йогов, которые дают возможность сохранять суставы подвижными, а связки эластичными. Теоретический блок даст понимание как лучше строить свою тренировку, на что надо обращать внимание и понять причину разных состояний организма. На что он реагирует и что он этим хочет "сказать".
На марафоне Вас ждет
Выжимка или Суставная гимнастика по Исцеляющему Импульсу
3 раза в неделю с Еленой Макагоновой
Йога для "чайников"
3 раза в неделю с Олегом Феткуловым
Практика голодания
с Еленой Макагоновой
Основы питания и закаливания по Исцеляющему Импульсу
с Еленой Макагоновой
Основы массажа лица
с Олегом Феткуловым
Игра "Пифия"
с Олегом Феткуловым
Прямые эфиры с тренерами и приглашенными гостями
Астропрогнозы, таро, практики медитации
Розыгрыш подарка из США
от Елены Макагоновой
Доступ к записям в течение 2х недель после окончания марафона
Чат в WhatsApp для участников марафона

Стоимость участия в Экспресс-марафоне Выжимка - 1 000 руб.

Оставьте заявку, чтобы принять участие
Имя
Фамилия
Телефон
E-mail
Instagram
Whatsapp
Если отличается от номера телефона
Комментарий
Заявка на участие в марафоне
Отзывы участников предыдущих марафонов
Photo by Jacob
Photo by Leio
Photo by Marion
По всем вопросам обращайтесь:
Организатор

ЕЛЕНА МАКАГОНОВА
Телефон: +7 (962) 362-78-78
E-mail: makagonova.elena@mail.ru

Администратор

ИРИНА АНУФРИЕВА
Телефон: +7 (977) 936-15-02
E-mail: anufrieva.iv@yandex.ru