⭐️Как же заботиться о теле, чтобы оно стало хорошим инструментом в "руках" Духа, а не болезни забирали внимание и энергию на себя?
Осуществляется многогранный, комплексный подход для работы с телом через:
✅физические, дыхательные, биоэнергетические практики,
✅рациональное питание, лечебное голодание,
✅закаливание,
✅самомассаж внутренних органов и
✅медитативных техник по работе с "беспокойными" мыслями и эмоциями,
✅звукотерапия через перкуссионные звуки (варган, Шаманский Бубен, Тибетские Чаши и пр).